减肥期间吃蚕豆会胖吗 可以补充身体的维生素

减肥期间吃蚕豆不会胖。

吃蚕豆一般不会胖。

其中所含的碳酸盐水合物属于粗粮，可以补充身体的维生素，还可以促进肠道蠕动，对减肥有很大的帮助。

发胖可能是因为饮食不当。

如果你经常吃一些油炸和烧烤的食物，你体内的热量就会转化为脂肪。

可以选择服用一些减肥产品，帮助分解多余的脂肪，达到减肥的效果。