减肥期间能不能吃月饼 减肥最主要的是伸腿

减肥期间是不建议吃月饼的。

月饼的热量是比较高的。

吃多了容易导致肥胖。

但如果实在想吃，可以适量吃一些，吃完月饼要及时运动。

减肥期间要注意很多饮食问题，但这并不意味着任何含糖和脂肪的月饼都不能吃。

月饼虽然含有大量的糖和脂肪，但在减肥期间也可以少量食用，而且要注意饮食方法，对减肥没有影响。

减肥最主要的是伸腿。