决明子能减肥吗 不会有什么效果

决明子有一定的辅助减肥的效果。

虽然决明子有一定的减肥效果，但不能起到关键作用。

如果只靠决明子减肥，不会有什么效果。

想要减肥，一定要少吃多动，管住嘴，伸开腿，合理控制饮食，坚持有效的体育锻炼，每天坚持锻炼，多做有氧运动。

只有坚持才会有效果。