什么食物清除血管斑块 可以保护毛细血管

西兰花和茄子对于清除血块都有很好的作用。

西兰花含有大量的黄酮物质，对于清除血块很有帮助。

黄酮类化合物除了防止感染外，还是最好的血管清洁剂，可以防止胆固醇氧化，防止血小板凝结，有效预防心脏病的发生。

其次，紫茄子含有丰富的维生素P，可以保护毛细血管，保持血管壁的弹性和生理功能，有效预防冠心病和动脉硬化。