养肝水果第一名 同时强壮和滋养肝脏

养肝水果第一名是乌梅。

第一个护肝的水果是乌梅。

李子可以养肝，帮助身体排出体内的毒素。

新鲜水果和蔬菜对肝脏有好处，包括猕猴桃、荔枝、葡萄和柑橘。

它们可以促进肝脏的解毒，同时强壮和滋养肝脏。

同时，在日常生活中要避免抽烟喝酒，养成良好的生活习惯。

必要时需要去医院复查，找出原因，然后积极配合药物治疗改善。