一天走一万步能减肥吗 但如果长期坚持

一天走一万步是能减肥的。

每天走一万步，通常可以达到减肥的效果。

因为通过散步消耗体内脂肪。

如果只是为了减肥而走路，可能不太理想。

但如果长期坚持，是可以瘦下来的。

但是注意减肥期间不要暴饮暴食。

吃高热量高脂肪的食物不利于减肥的效果。

如果想快速减肥，也可以通过吸脂减肥。

术后注意伤口的护理，不要让伤口在短时间内受潮，以免感染。