开水泡柠檬可以减肥吗 但是减肥效果不强

开水泡柠檬可以减肥，但只能起到辅助作用。

柠檬热量是比较低。

喝柠檬水能够软化血管，有助于将体内的脂肪分解，可以帮助降低脂肪的生成，从而达到一定的减肥效果。

此外，柠檬水含有丰富的纤维素，食用后能促进胃肠道的蠕动，能使肠道内的毒素和垃圾迅速排出体外，从而达到减肥的目的。

但是减肥效果不强，如果不能合理控制饮食和运动，就达不到真正的减肥效果。

如果想快速减肥，也可以去当地正规的医疗机构，通过埋线减肥来改善。