女人喝藏红花最佳时间是早上。
1.早上。
经过一夜的睡眠，人体通过新陈代谢产生大量的垃圾。
在血流缓慢、血压高的早晨，喝一杯藏红花茶可以促进血液循环，提神醒脑，一整天都充满活力，保护心血管系统。
但是最好不要空腹喝。
早餐吃一点就好，不要喝太多。
2.月经前后。
藏红花具有活血化瘀、补益气血的功效。
经期不宜饮用，否则会造成月经量过多。
如果女性月经量少甚至绝经，可以在月经前喝少量藏红花，促进月经的恢复，也有助于改善月经量少、宫内瘀血排出不畅的情况。
3.冬天喝。
中老年人非常适合冬天喝藏红花，因为冬天心血管系统非常脆弱。
适量喝一点藏红花可以预防心血管疾病。