山楂泡水喝的功效与副作用 能有效帮助消化

把山楂泡水喝也是有很多功效的。

功效:山楂泡水可促进胃肠蠕动，促进食物消化。

山楂含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素C，能有效帮助消化。

还有很强的通便利尿功能，对便秘患者大有裨益。

副作用:山楂中果酸含量过多，容易收敛，刺激胃黏膜。

胃酸过多的人吃山楂，容易刺激胃酸分泌，容易引起恶心、烧心，甚至胃溃疡。