天天吃西红柿能减肥吗 并不吃热量高的食物

天天吃西红柿可以起到减肥的效果。

每天吃西红柿通常可以减肥。

因为西红柿富含维生素C，维生素C含量相对较低，对减肥有一定作用。

但是每天吃西红柿会对身体造成营养不全面，对身体的健康有一定的危害。

所以减肥也要保证营养成分一定要全面，这样才会对身体更健康。

减肥一般需要多进行有氧运动，并不吃热量高的食物。