小腿经常抽筋的原因 小腿总是抽筋

有可能是缺钙。

小腿总是抽筋，可能是体内缺钙造成的。

年纪大的人容易出现这样的问题。

因为缺钙，肌肉会处于过度兴奋的状态，出现抽筋。

年纪大的人钙流失比较快，所以小腿总是抽筋，可能是身体虚弱造成的。

当运动强度比较大的时候，肌肉会在短时间内快速收缩。

如果代谢产物没有及时排除体外，小腿抽筋。