晚上喝银耳汤会发胖吗 银耳汤里没有糖分

晚上喝银耳汤不会发胖。

银耳汤里没有糖分，一般不会导致肥胖。

银耳营养价值非常高，服用它还可以具有保健功能。

经常食用会有美容养颜的效果。

热天吃，还能起到解暑的作用。

银耳富含维生素D，能有效促进体内钙的吸收，有助于身体的生长发育。