无花果可以早上空腹吃吗 无花果能空腹吃

无花果能早上空腹吃。

无花果能空腹吃。

无花果中的植物酸可能会对肠胃产生刺激，无花果中的植物酸含量就低，糖含量就高。

中和后对胃肠道影响不大，可以空腹食用。

而且无花果有刺激食欲、强化食物的作用，非常适合胃口不好的人饭前空腹吃，而且不像其他水果那样刺激肠胃。

既然保护了胃，也就打开了胃。