有哪些方法能催奶 也可以选择性服用

尽早让宝宝吸奶。

尽早让宝宝吸奶是最有效的催奶方法。

多吸吮可以促进乳汁分泌。

同时可以吃一些牛奶肉汤如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等。

此外，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等。

还可以增加奶水，还可以多吃。

还有催乳素片，也可以选择性服用。