柚子可不可以降火 平时容易上火

柚子可以降火。

柚子有一定的降火作用。

容易上火的人可以适当吃一点柚子，有助于降火。

柚子性寒，有清热降火、健胃润肺的功效。

平时容易上火，可以适当食用。

柚子含有钙、钾等微量元素，营养丰富。

经常食用可以健胃，促进消化，刺激食欲。

但虚寒体质的人最好不要吃太多柚子。

吃柚子的时候，也建议尽量搭配生冷食物食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。