柚子是凉性还是热性的水果 不溶性膳食纤维

柚子是凉性的水果。

柚子是一种凉性水果。

柚子是一种富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素、钙、钾、磷等营养物质的水果。

适当吃一些柚子可以降火，促进消化。

还能帮助容易上火、口干的人泻火，缓解痰多、咳嗽等症状。

柚子性寒，要适量食用。

最好不要吃太多，尤其是虚寒的人。

吃多了可能会引起腹泻、腹痛等症状。