清炖鱼的家常做法简单方便 我们去除鱼的鳞和鳃

科学 0 375

  它是鱼腥的死对头,炖鱼时加一勺,鱼肉鲜嫩不腥,比料酒都管用吃多了猪肉、牛羊肉之后,这段时间逐渐爱上了鱼肉,口感比牛羊肉更加鲜嫩细腻,吃起来让人回味无穷。而且,鱼含有大量的营养物质,如蛋白质、维生素等可以对孩子和老人更好。

  最近是吃鲈鱼的好时候。如果在菜市场看到,不妨买一条,做一条清蒸鱼。蒸出来的鱼肉鲜嫩可口,真的很好吃。

  但是家里的孩子不太喜欢蒸,觉得味道太淡,所以我们家最常见的就是炖鱼。炖鱼咸香可口,口感丰富,非常适合口味重的人食用。

  但是鱼本身的腥味还是挺重的,所以我们在做鱼的时候,更要注意去腥。说到去腥,大多数人想到的是料酒去腥。其实还有比料酒更神奇的东西。

  它是鱼腥味的大敌。炖鱼的时候,加一勺。鱼肉鲜而不腥,比料酒更有效。

  家常炖鱼食材:鱼、葱姜蒜、郫县豆瓣酱、生抽、老抽、白酒、糖、醋、水淀粉。

  第一步:首先,我们去除鱼的鳞和鳃,去除所有的内脏,然后回来冲洗。顺便在鱼的表面做几道花刀,更入味。

  第二步:接下来我们需要往锅里倒一点食用油,然后把鱼放进去,两面煎。当它变成金棕色时,它将被端上桌以备后用。

  第三步:葱切段,姜切片,香菜叶洗净切成粉备用。锅里烧热油,然后放入葱、姜、蒜翻炒。翻炒后,在锅中加入1勺郫县豆瓣酱。

  第四步:炸郫县豆瓣酱的时候,开小火,直到炸出红油。炸好红油后,我们在锅里加入生抽、老抽、白糖,搅拌均匀,放入足够的水。

  第五步:水烧开后,我们把鱼放进去。鱼放进去之后,这是非常重要的一步。我们还需要加一勺白酒进去去腥。

  第六步:盖上锅盖,开始炖。炖20分钟左右。我们打开盖子加一点醋进去,然后倒一点水淀粉。当汤变稠时,关火,放出来。

  做鱼的时候,必不可少的东西之一就是白酒,白酒可以起到非常好的去腥作用。

相关推荐:

 www.wd88.net  www.wd88.net