生命花园益生菌怎么样有副作用吗 大概是吃完第四天

生命花园益生菌效果不错，没有副作用。

生命花园益生菌的包装挺好的。

它是胶囊形状的，吃起来很方便。

打开后无味，食用安全，不会出现月经不调、失眠等问题。

虽然生命花园益生菌是胶囊形状的，但很容易吞咽。

平时可以用水冲着吃。

饭前饭后都可以吃，但我一般是饭后半小时吃。

饭后多喝水，最好是平时的两倍。

吃了生命花园益生菌，效果还是挺明显的。

吃了两天效果出来了，大概是吃完第四天，吃了不到一半就想上厕所。

上厕所还挺顺利的，也不会拉肚子。