湿疹最怕三种克星食物 非常适合有湿疹的朋友

湿疹最怕白扁豆、冬瓜、山药。

1.白扁豆。

白扁豆能补脾胃，去湿热。

每天多吃白扁豆，对改善湿疹很有帮助。

2.冬瓜。

冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。

它营养丰富，能增强人体免疫力，预防多种疾病，包括湿疹。

3.山药。

山药有健胃健脾的功效，能祛湿清热。

多吃山药可以提高身体的抵抗力，非常适合有湿疹的朋友。