瘦身糖果可能会有依赖性，不要以来它来减肥。
为了减肥，不少人会吃一些减肥糖果来辅助减肥，但是这类糖果是可能会反弹。
最好不要用一些减肥药来减肥，因为有些减肥药有一定的副作用。
减肥的时候要改善不良饮食习惯，增加体育锻炼的次数。
每次锻炼都要10多分钟。
要以均衡饮食为主，养成早上吃好，中午吃得饱，晚上吃得少的良好饮食习惯。
减肥时不要长时间熬夜。
早睡早起。
如果你吃了太多的减肥糖果，一般可能会导致你体内的益生菌粉和酵母抽提物摄入过多，从而导致肠道过度收缩，出现腹痛、腹泻等症状，导致你体内的营养成分流失。