鹅肌肽有副作用吗 加强深度睡眠

长期服用鹅肌肽会有腹胀的不良反应。

鹅肌肽是从深海鱼肌肉中提取的一种氨基酸。

适量摄入鹅肌肽对人体健康有益。

鹅肌肽对消化系统的作用在于，能被胃肠壁细胞直接吸收，激活胃肠功能，促进消化酶的分泌，增强食欲，对慢性胃肠疾病患者有调节作用。

老年人可适当服用一些鹅肌肽，可预防老年痴呆症，逆转脑萎缩，加强深度睡眠。

预防和调节记忆力减退、神经性头痛和神经衰弱。