老年人患风湿该如何保养 坚持长期按摩治疗

老年人减轻风湿可以通过按摩来治疗。

充分按摩患病关节。

揉或握曲池、合谷、守经、风池、阳西、内关、委中、足三里、阳陵泉、悬钟、太溪各10~20次。

按摩脾俞、肾俞、肝俞各100次。

试着将每个患病关节屈伸5~10次。

扭转手指关节3~5分钟。

每个手指拉一次。

擦拭弹簧200次。

每天按摩一次，一个月为一个疗程。

如有脊柱病变，滚动按压脊柱两侧肌肉5~10分钟，按压脊柱3~5次。

治疗这种病要有恒心，坚持长期按摩治疗。

热敷患处是有帮助的。