芒果吃多了皮肤会变黄吗 胡萝卜素和矿物质

芒果吃多了皮不肤会变黄。

1.不会变黄:芒果是常见的热带水果。

适量吃芒果，助于身体营养元素的补充、胡萝卜素和矿物质，通常有利于补充身体的营养。

而且吃少量芒果也不会造成皮肤发黄，一般可以放心食用。

2.会变黄:因为芒果含有丰富的胡萝卜素，如果吃多了，胡萝卜素不能及时代谢排出，还可能引起高钙血症，导致皮肤斑点变黄。

但是，一般在你停止进食一段时间后，症状可以逐渐消失。