莓茶能不能减肥 可以促进减肥

莓茶针对减肥是有一定的促进作用的。

草莓茶的营养价值很高，富含天然活性成分黄酮类化合物。

饮用后能促进人体新陈代谢和血液循环。

所以平时适当喝点草莓茶，可以促进减肥。

但是，能不能减肥，主要看长期摄入的热量和人体消耗的热量。

如果喝草莓茶的同时摄入了过多的热量，对减肥不会起到很好的作用。