如果身体缺水会出现有干燥感、尿黄便秘以及无汗泪少等表现。
1.有一种干燥感。
当人体内水分含量不足时,第一反应是口渴。
缺水不仅会让口腔感觉干燥,还会让皮肤干燥缺乏弹性。
2.尿黄便秘。
一旦身体缺水,那么肾脏就会自动调节尿液浓度,使尿液浓度变大,然后颜色自然变黄。
如果颜色太深,说明身体缺水已经很严重了。
此外,体内水分不足也会导致便秘。
3、无汗泪少。
体内水分少对调节体温有重要作用。
通常,当体温过高时,身体会通过出汗来降低温度。
但如果身体缺水,汗液就无法排出体外,就会出现过热现象。