西柚降火还是上火 西柚是凉性水果

西柚降火。

西柚是凉性水果，是可以降火的。

柚子具有很高的药用和食用价值。

吃柚子可以生津止渴，增进食欲，促进消化。

西柚能理气化痰，润肺清肠，补血健脾，润肠通便，解酒消暑，预防牙龈出血。

每天一杯西柚汁可以增强身体免疫力，是感冒时缓解喉咙痛和上火的好水果。

便秘的人可以吃西柚帮助排便。

西柚中的维生素C和P、柠檬酸也有祛痘、美白、收缩毛孔的功效。