香蕉醋减肥效果如何 但是想要减肥

香蕉醋减肥是有一定效果的。

香蕉醋减肥是通过“柠檬酸循环”起到减肥效果。

醋中含有的醋酸、柠檬酸、苹果酸等，这些成分进入人体后，就会发生柠檬酸循环。

柠檬酸循环是脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质的分解，转化为能量。

香蕉醋减肥法可以控制你的体重。

但是想要减肥，就要加强锻炼，控制饮食。