清蒸鲥鱼的烹饪方法 由于鲥鱼鳞片富含脂肪

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  清蒸鲥鱼的烹饪方法

  鲥鱼是我国的珍惜鱼类,上世纪濒临灭绝,如今野生的也还是不多。不过随着人工养殖,也让人们有幸能够尝试到鲥鱼的美味。

  为了体现出鲥鱼的鲜美,我们最好是制作清蒸鲥鱼,不加过多的修饰,原汁原味的才是最好。

  下面是我给大家分享的清蒸鲥鱼的烹饪方法,希望你喜欢。 清蒸鲥鱼的烹饪方法一 食材准备 鲥鱼1条,鸡油适量,葱姜少许,盐适量。 方法步骤 1、将鲥鱼清洗干净,姜切片,葱切段待用; 2、将鱼放入盘中,加入料酒,葱姜和鸡油拌匀腌20分钟; 3、蒸锅中烧开后将鱼放入其中,蒸15分钟后去葱蒜即可。 清蒸鲥鱼的烹饪方法二 食材准备 水发玉兰片25克,水发冬菇25克,猪肥肉25克,火腿15克,香菜10克,葱丝15克,姜丝10克,熟猪油25克,料酒25克,味精2克,盐7克,花椒1克,清汤适量。

  方法步骤 1、将鲥鱼腮,开膛处理干净,然后放入开水中焯烫去腥; 2、玉兰片,冬菇,肥肉和火腿洗净切丝,香菜洗净消毒切末; 3、将鱼摆放在盘中,加入适量玉兰片,冬菇火腿丝,葱姜丝; 4、然后加入花椒,盐,猪油,料酒,味精和清汤,然后放入烧沸的蒸锅中; 5、蒸15分钟后取出,倒出汤汁烧沸,调味后加明油,淋在鱼身上,撒些香菜即可。 清蒸鲥鱼的烹饪方法三 食材准备 鲥鱼600克,火腿60克,鲜笋50克,冬笋50克,香葱50克,姜50克,淀粉适量。 方法步骤 1、将鲥鱼洗净,用盐腌一下入味; 2、将冬菇,火腿和鲜笋切片,码放在鱼身上; 3、鱼身下也垫上姜片,用部分火腿,笋和姜切碎放入鱼肚中; 4、锅中加入水烧开,鱼放入锅中蒸10分钟,出锅后将盘中汤汁倒入锅中; 5、烧开后加入胡椒粉,葱姜,盐调味,然后加入水淀粉勾芡; 6、最后将做好的浓汁淋在鱼身上即可。

  好吃清蒸鲥鱼的做法

  清蒸鲥鱼的原料:鲥鱼一条 清蒸鲥鱼的配料:火腿、鲜笋、冬菇、香葱、姜 清蒸鲥鱼的调料:猪油、盐、胡椒粉、淀粉 清蒸鲥鱼的'做法: 1、鲥鱼一条,去肚洗净,鳞不用去,用盐腌制入味。 2、将冬菇、鲜笋、火腿切片,整齐码放在鱼身上,姜切片垫在鱼身下,部分切碎的姜、笋、火腿塞入鱼膛内。

  3、锅里加水烧开,将鱼入锅猛火蒸10分钟。

  4、鱼蒸好后,用猪油起锅,将盘子里的原汁入锅烧开,加入胡椒粉、葱、蒜、盐调味,加水淀粉勾芡。 5、调好的浓汁淋在鱼上面就行了。 温馨提示: 1、由于鲥鱼鳞片富含脂肪,故烹调加工时不去鳞,以增加鱼体的香味。 2、关于鲥鱼食用时要注意什么,请看:鲥鱼食用注意事项。

  吃出健康: 鲥鱼: 1、鲥鱼肉味甘、性平,归脾、胃经; 2、有补益虚劳、强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒、疗疮的功效。 3、鲥鱼更多介绍:鲥鱼的功效与作用。 香菇:香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。

  美食禁忌: 鲥鱼:多食发疥,故体质过敏及皮肤患有瘙痒性皮肤病者忌食;患有痛症、红斑性狼疮、淋巴结核、支气管哮喘、肾炎、痈疖疗疮等疾病之人忌食。 冬菇:贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。

  清蒸鲥鱼怎么做 做清蒸鲥鱼窍门

  1、主料:鲥鱼(750克)。 2、辅料:猪网油(100克)、香菇(鲜)、(40克)、虾米(2克)、火腿(30克)、春笋(60克)。

  3、调料:姜(10克)、盐(2克)、胡椒粉(1克)、猪油(炼制)(40克)、香菜(5克)、小葱(10克)、料酒(25克)、白砂糖(3克)。

  4、做法:香菇去蒂,洗净,切片;姜洗净,切片;熟火腿切片;香菜择洗干净,切段;春笋去皮洗净,切片;葱去根须,洗净,切段;将鲥鱼挖去鳃,沿胸尖剖腹去内脏,沿脊骨剖成两片,各有半片头尾;取用软片洗净,用洁布吸去水。 5、将猪网油洗净,晾干;用手将鱼尾提起,放入沸水中烫去腥味后,鱼鳞朝上放入盘中;将火腿片、香菇片、笋片相间铺放在鱼身上。 6、再加熟猪油、白糖、精盐、虾米、料酒、鸡清汤100毫升,盖上猪网油,放上葱段、姜片。 7、上笼用旺火蒸约20 分钟至熟取出, 拣去葱姜,剥掉网油;将汤汁滗入碗中,加白胡椒粉调和;再浇在鱼身上,放上香菜即成。

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