三伏天上午还是下午艾灸好 从一天中的时间来说

建议三伏天上午做艾灸好。

艾灸是一种传统的中医养生方法。

从一天中的时间来说，三伏天的艾灸最好在早晨进行，因为在早晨，自然界和人体的阳气都处于旺盛生长的时期。

这个时期的温灸疗法可以顺应身体的阳气，传遍全身，从而达到事半功倍的效果。

另外，根据自己的不同疾病选择合适的艾灸时间也能起到很好的作用。