天天吃牛肉对身体好吗 具有抗氧化作用

天天吃牛肉对身体好，但是不要过量吃，适当的少吃。

中福牛肉含有氨基酸，对肌肉生长和力量增强有效。

牛肉含有维生素，能增强免疫力，促进蛋白质和新陈代谢。

牛肉含有蛋白质，是脂肪含量较低的食物，具有抗氧化作用。

牛肉含铁，是造血的必需矿物质。

牛肉可以健脾养胃。

特别适用于术后生长和休养的人群，补充失血，修复组织。