天天喝便秘果对于减肥来说不一定有效。
每天喝便秘水果不一定对减肥有效。
便秘水果只能帮助减肥，不能靠便秘水果减肥。
而且不便秘的人一定胖，要根据每个人的情况决定。
减肥重要的是要伸腿，管住嘴，控制饮食生活习惯，加强锻炼。
目前有官方发布的减肥药，已经被食品药品监督管理局批准上市。
但是，科学的减肥方法是为了达到生活中新陈代谢的平衡，也就是说不要吃太多。
日常生活中，吃饭的时候，不要把剩饭剩菜都倒掉，可能会增多。
吃饭不要太快，吃得快更容易吃。
水果便秘可能对便秘有一定的通便作用，但是对于减肥，目前还没有发现效果。