冷冻甜食不能补水防暑。
冰淇淋、雪糕、冰沙等冷冻甜食并不能帮助你预防中暑。
因为它们的总含水量有限，而且添加了大量的糖分，所以冷冻甜食的渗透压高于体液，它们的补水效果远不如白水和茶叶，甚至不如原奶和豆浆。
为了预防中暑，需要增加钾、钠和B族维生素以及抗氧化剂的供应。
但在各种冷冻甜食中
冷冻甜食不能补水防暑。
冰淇淋、雪糕、冰沙等冷冻甜食并不能帮助你预防中暑。
因为它们的总含水量有限，而且添加了大量的糖分，所以冷冻甜食的渗透压高于体液，它们的补水效果远不如白水和茶叶，甚至不如原奶和豆浆。
为了预防中暑，需要增加钾、钠和B族维生素以及抗氧化剂的供应。
但在各种冷冻甜食中