30秒让鼻子通气法 也可以用葱花

30秒让鼻子通气法可以试试按摩项英点穴位以及热敷。

1.按摩项英点。

项英穴，又称重阳穴，属于寿阳大肠经。

这条经络是十二经脉之一。

这个项英点有很多功能和作用。

它可以帮助打开鼻子。

也可以用手指垂直按压此穴，揉捏项英穴的道德位10 ~ 20次，有助于鼻腔通气。

2.热敷。

对于鼻塞，如果想缓解，可以拿热毛巾热放在我们的鼻子处。

你可以试试这个方法。

你需要用热毛巾直接敷在鼻子根部，这样有助于缓解鼻塞的不适。

也可以用葱花，煮开，放在手心里翻炒，用鼻子呼吸水蒸气，但不要烫。