清汤排骨怎么煮
清汤排骨主料:排骨750克辅料:食盐2勺、香葱4根、姜片适量、枸杞少许步骤:1.排骨用清水浸泡15分钟2.另加少量冷水,插电焯水3.滚开后,立即拔掉电源,让其多闷一会儿,再倒出洗净4.洗净的排骨重新入锅,加入适量清水、葱段和姜片5.合上电压力锅上盖和压力阀,启动电源,旋至肉类6.约20分钟会自动跳到保温状态,待其压力充分释放后,再打开压力锅盖子,吃时再加料酒、放食盐调味即可今天小编推荐一款排骨汤,清汤排骨,加入枸杞,喝起来不油腻。猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸。
排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,可为幼儿和老人提供钙质。排骨煲汤可以补充丰富的营养物质,同时也可以缓解贫血,对于气虚不足的人群有帮助,同时也可以补肾壮阳,补气养血。1、排骨可以红烧着吃排骨可以用来红烧着吃,红烧排骨绝对是一道非常有名而且非常受欢迎的菜肴,把排骨做成红烧排骨,不仅口味特别的鲜香,而且能够起到良好的温补作用,首先要准备半斤左右的新鲜排骨,将其清洗干净,去除血水,然后在锅里面放入植物油烧热,再把排骨放进去翻炒,在倒入红烧酱油,食用盐以及少量的味精,炒香后再滴入少量的清水焖,大概几分钟直到将其收汁后即可。
2、排骨可以煲汤吃把排骨煲成汤来进行享用的话,也是比较值得推荐的,排骨汤营养价值是很高的,相信大家也应该有所见解,排骨汤的做法其实也很简单,可以单独用排骨来煲汤,也可以配合冬瓜或者海带来煲汤,首先要准备适量的新鲜排骨,清洗干净后放入锅中,然后再把准备的其它食材也一同放入锅中,加入生姜,食用盐,植物油,以及少量的鸡精,直接煲成浓汤后服用。3、排骨可以炖着吃除了把排骨红烧或者煲汤以外,排骨也是可以用来炖着吃的,炖排骨在我们生活中也是特别盛行的一道菜,首先要准备半斤左右的新鲜排骨,排骨要处理干净,把它放到开水中焯一下,水去除血水后再用清水进行冲洗,然后再把它放到碗里面,倒入一些调味料,比如食用盐,鸡精,生姜片等稍微搅拌一下,然后直接放入锅中,将其炖熟后即可。
清汤排骨怎么炖
清炖排骨的做法如下:
材料:排骨、白菜、盐
1、将排骨洗净,剁成合适大小,约四厘米长,三厘米宽的段。小白菜洗净,去根部,切为两段。
小白菜可根据自己喜好换成其他材料,如萝卜、莲藕;
2、先煮沸水,把排骨下沸水锅焯烫,水开了大约5、6分钟把排骨捞出来,把水倒掉,把排骨洗干净,这样就能把排骨里面血等杂质去掉,用热水把它焯掉以保证后面汤的白皙;
3、将葱切成段,姜切成片,并用刀轻轻拍松备用(使姜葱更易出味);
4、开火把锅烧热,加少许油,把葱段,姜块放进锅内炒香,加入少许黄酒烹煮;
5、把洗净的排骨放进锅内,翻炒几下,加凉水。
若有清汤,可加入清汤;
6、旺火煮沸,除去浮沫,转小火慢炖1到1、5小时(如有陶锅,则倒入陶器炖制);
7、把之前洗净的小白菜进锅内,放少许精盐调味,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
清汤排骨简单做法
排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋、制作步骤:1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。
滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。小贴士:选材一定要新鲜,记得加入2到3滴火麻油,这样煲出来汤更鲜美。 [1] 冬瓜排骨汤原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。
合并图册合并图册(2张)制法:1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将 排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
特点:此汤味道清淡,利于清热。莲藕排骨汤排骨汤排骨汤(2张)材料:猪小排、莲藕 各500克、姜1块、盐、米酒制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用;2、把洗净斩段的排骨 直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。3、根据自己口味,调一下咸淡,炖出来的藕汤,有莲藕的甜香味。
苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克 ,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。制法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块;排骨洗净切小块。2、锅中加清水适量,烧开,放入排骨煮去血沫,捞出洗净。
3、锅上火,放入排骨 、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入 苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。 待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。芋头排骨汤材料:排骨500 克、芋头400克、姜片二片、葱段三支、葱末一汤匙、盐二茶匙、味精0.5茶匙、料酒02、排骨飞水, 即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。
3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟4、20分后, 倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。5、再20分后,放盐。注意:1,褒 汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。2,放些醋, 有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。
海带排骨汤原料:猪排骨40 0克,海带150克,葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制法:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净。2、净锅内加入 1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,再开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。
清汤排骨怎么做才好吃的5种家常做法
排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。你了解清汤排骨要怎么做才好吃吗下面,我来为你介绍清汤排骨的做法。
家常清汤排骨的做法 清汤排骨食材准备 猪肋排300克,香菜末10克,色拉油20克,精盐5克,鸡粉7克,葱片、姜片各4克。
方法 步骤 1.将排骨洗净,剁块,入沸水中汆去血水,捞起洗净备用。 2.汤锅上火,倒入色拉油烧热,下入葱片、姜片煸香,倒入适量清水,下入排骨,调入精盐、鸡粉烧沸,撇去浮沫,用小火煲至成熟,撒入香菜末即可。 清汤排骨的家常做法 清汤排骨食材准备 猪排骨500克,猪油30克,精盐、味精、料酒、葱白、味精各适量。 方法步骤 1.将排骨洗净,剁成长5厘米,宽3.3厘米宽的小块。
2.将锅放在旺火上,加入猪油烧热,放入排骨,爆炒10分钟。 3.待棒骨呈灰白色时,加入精盐、姜末和清水,开后,加盖转小火焖煮1小时,放入味精、葱白,再继续焖煮30分钟即成。 清汤冬瓜排骨的家常做法 清汤冬瓜排骨食材准备 排骨300克,冬瓜250克,葱段12克,姜块6克,精盐4克,味精3克,料酒15克。
方法步骤 1.将排骨分成一根根带肉的骨条,再把骨条剁成段,洗净;冬瓜去皮,切成厚片。 2.炒锅内倒入水,旺火烧沸后放入排骨块,再次烧沸后,捞出排骨,放在水中,清洗干净。 3.净锅内倒入水,放入料酒、葱段、姜块、排骨块,水量要没过排骨,烧沸后,改用小火烧30分钟左右。
4.待排骨熟后,放入冬瓜块,用中火将冬瓜烧熟,放入精盐、味精,去除葱段、姜块,即可食用。 芥菜清汤排骨的家常做法 荠菜清汤排骨食材准备 猪小排500克,芥菜400克,土豆200克,清汤600克,精盐、味精、料酒、酱油、八角、桂皮、葱段、姜片、鸡油各适量。 方法步骤 1.将猪小排切成长方段,入沸水中烫一下捞出;土豆去皮后切成滚刀块;芥菜切成长方块。
2.炒锅置旺火上,加入清汤、排骨、料酒、八角、桂皮、葱段、姜片,烧沸后撇去汤面浮沫,用小火炖1小时左右。 3.放入土豆、芥菜、精盐、味精、酱油,炖至材料熟烂,挑出八角、桂皮、葱、姜不要,淋入鸡油搅匀,起锅盛入汤碗内即可。 双蔬清汤排骨的做法 双蔬清汤排骨食材准备 西蓝花100克,胡萝卜100克,猪排骨250克,清汤、葱段、姜片、黄酒、盐、味精各适量。 方法步骤 1.西蓝花切块,胡萝卜去皮、切块,均入沸水锅焯水;排骨洗净,剁成块,入沸水锅焯水后洗净。
2.砂锅中加入清汤、排骨块、葱段、姜片、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加盖炖2小时至排骨熟烂。 3.放入西蓝花和胡萝卜,加入盐、味精,再烧5分钟,拣去葱段、姜片即可。