吹空调如何避免关节疼 因为温度太低

温度不要太低，不要对准关节。

空调的温度不要调得太低，因为温度太低，容易引起血管收缩，导致局部肌肉供血不足，从而引起关节疼痛。

空调和风扇最好不要直接吹在患处的连接处。

开空调时，不要把房间关得太紧，注意留一个小缝隙，让空气对流交换。

睡觉后，人们应该盖上毛巾被，以避免局部感冒。