每天泡脚能瘦小腿吗 起到通经活络的作用

在一定程度上是可以的。

泡脚能够有效促进血液循环，起到通经活络的作用，从而在一定程度上能够消肿瘦腿。

，还可以打通人体内的经络。

这是泡脚瘦小腿的关键点。

泡脚有讲究。

具体怎么做？接下来再说吧。

第一步是把脚泡在水里。

当然，许多人在家里使用干净的水。

有些稍微健康一点的人可能会放点姜。

确实有效果，但最好是放专用泡脚粉。

泡脚粉一般需要在专门的药店购买。

买回来之后，放在热水里泡一会儿。