梦游是什么原因造成的 白天不要太累

梦游，也成为夜行症，多见于小孩。

大部分都是因为白天玩的太累，或者心里压力大。

比如他们不想一个人睡。

如果梦游发生在成年人身上，那么就不能排除脑部病变。

这种情况去医院治疗，做相关检查确定病因。

一般情况下，白天不要太累，睡前安慰自己，缓解心情。

这种情况在孩子成年后会自愈。