不挑食多补充营养，日常多加锻炼。
如果体内没有营养供给，抵抗疾病的能力就会下降。
所以，女性平日饮食要均衡。
肉类蔬菜水果要均衡，不挑食。
比如吃点鸭肉，菠菜，樱桃之类的。
这些食物营养丰富，可以为身体补充大量营养。
快去选吧。
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