女性在妊娠期间的饮食是很重要的，因为孕期饮食不当会影响胎儿的发育以及孕妇的健康，所以准妈妈应该在饮食方面注意，以免导致流产。
很多人说吃螃蟹会导致流产，这种说法有没有什么依据呢? 吃螃蟹容易流产，在中医上是有出处的，并非民间以讹传讹。
在南北朝时期梁朝名医陶弘景的中草药经典书籍《名医别录》中有记载，“蟹爪，破包坠胎。
”意思就是吃蟹爪会导致流产。
此外，《本草纲目》中的记载，是根据《名医别录》来的，“蟹爪，坠生胎，下死胎。
”意思是活胎容易流掉，死胎有助排出。
中医讲，怀孕是集男女气血之精华，需要清净、安宁，不能动血，否则会动胎气。
蟹爪有活血化於、消肿的功效，孕妇吃后血流更畅，造成胎动，进而流产。
不过西医认为，流产和食物没有太大关系，除非吃了有毒有害的食物，临床上也没有碰到因多吃螃蟹流产的病例。
西医讲流产，有多方面的原因，精子、卵子质量是一个重要基础，另外还和手术外伤、药物、放射线、情绪过度紧张或激动有一定关系。
不过不管怎么说，孕期饮食一定要注意，尤其是一些的食物对孕妇或胎儿有刺激性，严重的还会造成流产。
吃以下的食物是容易导致流产的，所以孕期建议不要食用。
芦荟，芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。
怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。
螃蟹，它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
甲鱼，甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
薏米，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋，它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利，其汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
黑木耳，黑木耳学名桑耳,虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
杏子及杏仁，杏子味酸性大热，且有滑胎作用。
由于妊娠胎气胎热较重，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。
杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死。