绿健园牌锌硒咀嚼片怎么吃呢 对于缺硒不严重的

每日2次，每次3片，咀嚼食用即可。

在使用之前，你需要知道它不能超过推荐量或与类似的营养补充剂一起服用，并且它不应该被高硒地区的人服用。

本品不能作为药物的替代品，也不应超过推荐量或与类似的营养补充剂一起服用。

苯丙酮尿症患者禁用。

还有绿健源牌锌硒咀嚼片，适合18岁以上需要补锌补硒的人群。

早期孕妇和哺乳期妇女不宜服用。

在计算硒补充量时，不要超过国家推荐的硒摄入量标准，还要去掉每日膳食硒摄入量。

对于缺硒不严重的，可以先给补锌产品(量不要太大。