纽崔莱蛋白粉可以长期吃吗 容易引起消化不良

纽崔莱蛋白粉不建议长期服用。

蛋白粉中的主要物质是蛋白质。

当蛋白质摄入过多会给肠道带来负担，容易引起消化不良、食欲不振、便秘、营养过剩等症状，因此不建议长期食用蛋白粉。

对于一些术后身体抵抗力较低的老年人，可以适当服用蛋白粉，补充身体所需的营养，增强免疫功能。

日常保健可以吃3个月到半年。

不建议部分脾胃功能较弱的人长期食用。