睡不着吃褪黑素对身体有害吗 机体的生育能力

长期使用褪黑素也有一些副作用。

褪黑素是松果体分泌的一种激素，会影响患者的生殖能力。

机体的生育能力，尤其是女性，可能会有一定的不孕风险。

此外，褪黑素也在一定程度上扰乱了正常的睡眠节奏。

过度使用褪黑素会导致药物依赖和剂量依赖。

即使长期大量服用褪黑素，也会对患者造成一定的精神伤害，患者会产生焦虑和抑郁情绪。

因此，在服用褪黑素时一定要谨慎，一定要在医生的指导下定期服用。

不要长期服用褪黑激素来帮助睡眠。