脂肪肝喝什么茶最好最有效 尽量不喝浓茶

可以多喝淡茶。

有些脂肪肝患者仅靠喝茶是无法治愈的。

喝茶只是饮食调节的一小步，并不是最好最有效的方式。

脂肪肝需要治疗的环节很多，包括病因治疗、主动运动、饮食调整等。

饮食调节包括限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，禁止辛辣刺激性食物、烟酒。

喝茶对脂肪肝有一定的调节作用，但并没有达到很好的效果。

所以脂肪肝患者可以喝茶，以淡茶为主。

尽量不喝浓茶，多喝水，促进脂质代谢。